דייסה מקמח תירס, על בסיס חלב, עג'ה אתיופי

טרם נכיר את הערכים התזונתיים של דייסה מקמח תירס, על בסיס חלב, עג'ה אתיופי חשוב שנבין מה המשמעות שלהם

לכל סוג מזון ישנו הרכב של חומרים שונים המתעכלים בגוף האדם בעת אכילתו, הרכב זה נקרא ערך תזונתי, איתו ניתן לראות ציון מספרי על גבי מוצרי מזון ארוזים הנקרא סימן תזונתי.

המזונות והמשקאות השונים מתעכלים ומתפרקים בגופנו בעת האכילה והחומרים השונים עוברים במערכות העיכול, נספגים במערכת הדם והפסולת בה לגוף אין שימוש נפלטת מחוץ לגוף.

עם הערכים התזונתיים המוכרים ביותר נמנים: שומנים, פחמימות, מינרלים, חלבונים, ויטמינים ועוד.
לצורך הערכת המרכיבים השונים בכל מוצר מזון נהוג להציג נתוהים לכל 100 גר' של מזוון, ישנן מוצרים שנוספים להם גם מדדים למנה אחת או לכל יחידת מוצר בנפרד.

ערכים התזונתיים של דייסה מקמח תירס, על בסיס חלב, עג'ה אתיופי ל 100 גרם

אנרגיה בדייסה מקמח תירס, על בסיס חלב, עג'ה אתיופי: 108
חלבון בדייסה מקמח תירס, על בסיס חלב, עג'ה אתיופי: 2.2
סך שומנים בדייסה מקמח תירס, על בסיס חלב, עג'ה אתיופי:5.6
פחמימות זמינות בדייסה מקמח תירס, על בסיס חלב, עג'ה אתיופי:11.6
אלכוהול בדייסה מקמח תירס, על בסיס חלב, עג'ה אתיופי:0
לחות בדייסה מקמח תירס, על בסיס חלב, עג'ה אתיופי:78
סיבים בדייסה מקמח תירס, על בסיס חלב, עג'ה אתיופי:0.6
סידן בדייסה מקמח תירס, על בסיס חלב, עג'ה אתיופי:52.9
ברזל בדייסה מקמח תירס, על בסיס חלב, עג'ה אתיופי:0.09
מגנזיום בדייסה מקמח תירס, על בסיס חלב, עג'ה אתיופי:7.7
זרחן בדייסה מקמח תירס, על בסיס חלב, עג'ה אתיופי:45.1
אשלגן בדייסה מקמח תירס, על בסיס חלב, עג'ה אתיופי:70.1
.
ויטמין A-IU בדייסה מקמח תירס, על בסיס חלב, עג'ה אתיופי:220
ויטמין E בדייסה מקמח תירס, על בסיס חלב, עג'ה אתיופי:0.2
ויטמין C בדייסה מקמח תירס, על בסיס חלב, עג'ה אתיופי:0
ויטמין B12 בדייסה מקמח תירס, על בסיס חלב, עג'ה אתיופי:0.22
ויטמין D בדייסה מקמח תירס, על בסיס חלב, עג'ה אתיופי:0.64
.
כולסטרול בדייסה מקמח תירס, על בסיס חלב, עג'ה אתיופי:15.9
שומן רווי בדייסה מקמח תירס, על בסיס חלב, עג'ה אתיופי:3.2
סוכרים בדייסה מקמח תירס, על בסיס חלב, עג'ה אתיופי:5.8

.
.

אולי יפתיע אתכם לגלות, אך הנתונים המופיעים על מוצרי מזון אינם מדויקים ב 100%, למעשה משרד הבריאות הישראלי, כמו גם זה האמריקאי (FDA) מאשרים אי דיוק בנותנים המפורסמים של הערכים הקלוריים לבין הנתונים האמתיים עד ל 20%, בחסר או בחריגה. כך שעל גבי התווית במזון עם ערך קלורי של 100 קלוריות ל 100 גרם יתכן שיכתב כל מספר בין 80 ל 120 קלוריות ל 100 גרם.

אם אתם כבר מתעניינים בנוגע לדייסה מקמח תירס, על בסיס חלב, עג'ה אתיופי אולי יעניין אתכם גם

מחשבון BMI
צריכת קלוריות יומית – טבלה להורדה

מדריך ירידה במשקל – קובץ להורדה בחינם

מחשבון ערכים תזונתיים במתכון

מתכונים דלי קלוריות

פירמידת המזון להורדה

כל המידע המוצג כאן מובא ממאגר מידע ממשלתי חינמי המוצג לעיני כל באינטרנט.
אין להסתמך על המידע הנ"ל, מידע זה אינו מהווה חלופה לייעוץ מקצועי, בכל נושא בריאותי, רפואי, תזונתי יש לפנות לאיש מקצוע מוסמך להתייעצות.

לא עונים לכם בטלפון? 3 דברים שאתם יכולים לעשות 10 טיפים להתנהלות מול שירות לקוחות