משקה שיבולת שועל, 3.5% שומן, Not Milk, אלפרו

טרם נכיר את הערכים התזונתיים של משקה שיבולת שועל, 3.5% שומן, Not Milk, אלפרו חשוב שנבין מה המשמעות שלהם

לכל סוג מזון ישנו הרכב של חומרים שונים המתעכלים בגוף האדם בעת אכילתו, הרכב זה נקרא ערך תזונתי, איתו ניתן לראות ציון מספרי על גבי מוצרי מזון ארוזים הנקרא סימן תזונתי.

המזונות והמשקאות השונים מתעכלים ומתפרקים בגופנו בעת האכילה והחומרים השונים עוברים במערכות העיכול, נספגים במערכת הדם והפסולת בה לגוף אין שימוש נפלטת מחוץ לגוף.

עם הערכים התזונתיים המוכרים ביותר נמנים: שומנים, פחמימות, מינרלים, חלבונים, ויטמינים ועוד.
לצורך הערכת המרכיבים השונים בכל מוצר מזון נהוג להציג נתוהים לכל 100 גר' של מזוון, ישנן מוצרים שנוספים להם גם מדדים למנה אחת או לכל יחידת מוצר בנפרד.

ערכים התזונתיים של משקה שיבולת שועל, 3.5% שומן, Not Milk, אלפרו ל 100 גרם

אנרגיה במשקה שיבולת שועל, 3.5% שומן, Not Milk, אלפרו: 59
חלבון במשקה שיבולת שועל, 3.5% שומן, Not Milk, אלפרו: 0.7
סך שומנים במשקה שיבולת שועל, 3.5% שומן, Not Milk, אלפרו:3.5
פחמימות זמינות במשקה שיבולת שועל, 3.5% שומן, Not Milk, אלפרו:5.7
אלכוהול במשקה שיבולת שועל, 3.5% שומן, Not Milk, אלפרו:
לחות במשקה שיבולת שועל, 3.5% שומן, Not Milk, אלפרו:
סיבים במשקה שיבולת שועל, 3.5% שומן, Not Milk, אלפרו:1
סידן במשקה שיבולת שועל, 3.5% שומן, Not Milk, אלפרו:120
ברזל במשקה שיבולת שועל, 3.5% שומן, Not Milk, אלפרו:
מגנזיום במשקה שיבולת שועל, 3.5% שומן, Not Milk, אלפרו:
זרחן במשקה שיבולת שועל, 3.5% שומן, Not Milk, אלפרו:
אשלגן במשקה שיבולת שועל, 3.5% שומן, Not Milk, אלפרו:
.
ויטמין A-IU במשקה שיבולת שועל, 3.5% שומן, Not Milk, אלפרו:
ויטמין E במשקה שיבולת שועל, 3.5% שומן, Not Milk, אלפרו:
ויטמין C במשקה שיבולת שועל, 3.5% שומן, Not Milk, אלפרו:
ויטמין B12 במשקה שיבולת שועל, 3.5% שומן, Not Milk, אלפרו:0.38
ויטמין D במשקה שיבולת שועל, 3.5% שומן, Not Milk, אלפרו:0.75
.
כולסטרול במשקה שיבולת שועל, 3.5% שומן, Not Milk, אלפרו:0
שומן רווי במשקה שיבולת שועל, 3.5% שומן, Not Milk, אלפרו:0.4
סוכרים במשקה שיבולת שועל, 3.5% שומן, Not Milk, אלפרו:0

.
.

אולי יפתיע אתכם לגלות, אך הנתונים המופיעים על מוצרי מזון אינם מדויקים ב 100%, למעשה משרד הבריאות הישראלי, כמו גם זה האמריקאי (FDA) מאשרים אי דיוק בנותנים המפורסמים של הערכים הקלוריים לבין הנתונים האמתיים עד ל 20%, בחסר או בחריגה. כך שעל גבי התווית במזון עם ערך קלורי של 100 קלוריות ל 100 גרם יתכן שיכתב כל מספר בין 80 ל 120 קלוריות ל 100 גרם.

אם אתם כבר מתעניינים בנוגע למשקה שיבולת שועל, 3.5% שומן, Not Milk, אלפרו אולי יעניין אתכם גם

מחשבון BMI
צריכת קלוריות יומית – טבלה להורדה

מדריך ירידה במשקל – קובץ להורדה בחינם

מחשבון ערכים תזונתיים במתכון

מתכונים דלי קלוריות

פירמידת המזון להורדה

כל המידע המוצג כאן מובא ממאגר מידע ממשלתי חינמי המוצג לעיני כל באינטרנט.
אין להסתמך על המידע הנ"ל, מידע זה אינו מהווה חלופה לייעוץ מקצועי, בכל נושא בריאותי, רפואי, תזונתי יש לפנות לאיש מקצוע מוסמך להתייעצות.

לא עונים לכם בטלפון? 3 דברים שאתם יכולים לעשות 10 טיפים להתנהלות מול שירות לקוחות