תמ"י, IMPACT, תחליף נוזלי לארוחה, מגאפארם

טרם נכיר את הערכים התזונתיים של תמ"י, IMPACT, תחליף נוזלי לארוחה, מגאפארם חשוב שנבין מה המשמעות שלהם

לכל סוג מזון ישנו הרכב של חומרים שונים המתעכלים בגוף האדם בעת אכילתו, הרכב זה נקרא ערך תזונתי, איתו ניתן לראות ציון מספרי על גבי מוצרי מזון ארוזים הנקרא סימן תזונתי.

המזונות והמשקאות השונים מתעכלים ומתפרקים בגופנו בעת האכילה והחומרים השונים עוברים במערכות העיכול, נספגים במערכת הדם והפסולת בה לגוף אין שימוש נפלטת מחוץ לגוף.

עם הערכים התזונתיים המוכרים ביותר נמנים: שומנים, פחמימות, מינרלים, חלבונים, ויטמינים ועוד.
לצורך הערכת המרכיבים השונים בכל מוצר מזון נהוג להציג נתוהים לכל 100 גר' של מזוון, ישנן מוצרים שנוספים להם גם מדדים למנה אחת או לכל יחידת מוצר בנפרד.

ערכים התזונתיים של תמ"י, IMPACT, תחליף נוזלי לארוחה, מגאפארם ל 100 גרם

אנרגיה בתמ"י, IMPACT, תחליף נוזלי לארוחה, מגאפארם: 141
חלבון בתמ"י, IMPACT, תחליף נוזלי לארוחה, מגאפארם: 7.6
סך שומנים בתמ"י, IMPACT, תחליף נוזלי לארוחה, מגאפארם:3.9
פחמימות זמינות בתמ"י, IMPACT, תחליף נוזלי לארוחה, מגאפארם:18.8
אלכוהול בתמ"י, IMPACT, תחליף נוזלי לארוחה, מגאפארם:
לחות בתמ"י, IMPACT, תחליף נוזלי לארוחה, מגאפארם:61.7
סיבים בתמ"י, IMPACT, תחליף נוזלי לארוחה, מגאפארם:1.4
סידן בתמ"י, IMPACT, תחליף נוזלי לארוחה, מגאפארם:113.5
ברזל בתמ"י, IMPACT, תחליף נוזלי לארוחה, מגאפארם:1.69
מגנזיום בתמ"י, IMPACT, תחליף נוזלי לארוחה, מגאפארם:31.8
זרחן בתמ"י, IMPACT, תחליף נוזלי לארוחה, מגאפארם:100.5
אשלגן בתמ"י, IMPACT, תחליף נוזלי לארוחה, מגאפארם:189
.
ויטמין A-IU בתמ"י, IMPACT, תחליף נוזלי לארוחה, מגאפארם:
ויטמין E בתמ"י, IMPACT, תחליף נוזלי לארוחה, מגאפארם:0.9
ויטמין C בתמ"י, IMPACT, תחליף נוזלי לארוחה, מגאפארם:30.4
ויטמין B12 בתמ"י, IMPACT, תחליף נוזלי לארוחה, מגאפארם:0.8
ויטמין D בתמ"י, IMPACT, תחליף נוזלי לארוחה, מגאפארם:0.93
.
כולסטרול בתמ"י, IMPACT, תחליף נוזלי לארוחה, מגאפארם:0
שומן רווי בתמ"י, IMPACT, תחליף נוזלי לארוחה, מגאפארם:
סוכרים בתמ"י, IMPACT, תחליף נוזלי לארוחה, מגאפארם:18.8

.
.

אולי יפתיע אתכם לגלות, אך הנתונים המופיעים על מוצרי מזון אינם מדויקים ב 100%, למעשה משרד הבריאות הישראלי, כמו גם זה האמריקאי (FDA) מאשרים אי דיוק בנותנים המפורסמים של הערכים הקלוריים לבין הנתונים האמתיים עד ל 20%, בחסר או בחריגה. כך שעל גבי התווית במזון עם ערך קלורי של 100 קלוריות ל 100 גרם יתכן שיכתב כל מספר בין 80 ל 120 קלוריות ל 100 גרם.

אם אתם כבר מתעניינים בנוגע לתמ"י, IMPACT, תחליף נוזלי לארוחה, מגאפארם אולי יעניין אתכם גם

מחשבון BMI
צריכת קלוריות יומית – טבלה להורדה

מדריך ירידה במשקל – קובץ להורדה בחינם

מחשבון ערכים תזונתיים במתכון

מתכונים דלי קלוריות

פירמידת המזון להורדה

כל המידע המוצג כאן מובא ממאגר מידע ממשלתי חינמי המוצג לעיני כל באינטרנט.
אין להסתמך על המידע הנ"ל, מידע זה אינו מהווה חלופה לייעוץ מקצועי, בכל נושא בריאותי, רפואי, תזונתי יש לפנות לאיש מקצוע מוסמך להתייעצות.

לא עונים לכם בטלפון? 3 דברים שאתם יכולים לעשות 10 טיפים להתנהלות מול שירות לקוחות