המבורגר קטן (לילדים) בלחמנייה, מקדונלדס

טרם נכיר את הערכים התזונתיים של המבורגר קטן (לילדים) בלחמנייה, מקדונלדס חשוב שנבין מה המשמעות שלהם
לכל סוג מזון ישנו הרכב של חומרים שונים המתעכלים בגוף האדם בעת אכילתו, הרכב זה נקרא ערך תזונתי, איתו ניתן לראות ציון מספרי על גבי מוצרי מזון ארוזים הנקרא סימן תזונתי.
המזונות והמשקאות השונים מתעכלים ומתפרקים בגופנו בעת האכילה והחומרים השונים עוברים במערכות העיכול, נספגים במערכת הדם והפסולת בה לגוף אין שימוש נפלטת מחוץ לגוף.
עם הערכים התזונתיים המוכרים ביותר נמנים: שומנים, פחמימות, מינרלים, חלבונים, ויטמינים ועוד.
לצורך הערכת המרכיבים השונים בכל מוצר מזון נהוג להציג נתוהים לכל 100 גר' של מזוון, ישנן מוצרים שנוספים להם גם מדדים למנה אחת או לכל יחידת מוצר בנפרד.
.

ערכים התזונתיים של המבורגר קטן (לילדים) בלחמנייה, מקדונלדס ל 100 גרם

אנרגיה בהמבורגר קטן (לילדים) בלחמנייה, מקדונלדס: 198
חלבון בהמבורגר קטן (לילדים) בלחמנייה, מקדונלדס: 13
סך שומנים בהמבורגר קטן (לילדים) בלחמנייה, מקדונלדס:5
פחמימות זמינות בהמבורגר קטן (לילדים) בלחמנייה, מקדונלדס:26
אלכוהול בהמבורגר קטן (לילדים) בלחמנייה, מקדונלדס:
לחות בהמבורגר קטן (לילדים) בלחמנייה, מקדונלדס:52
סיבים בהמבורגר קטן (לילדים) בלחמנייה, מקדונלדס:2
סידן בהמבורגר קטן (לילדים) בלחמנייה, מקדונלדס:
ברזל בהמבורגר קטן (לילדים) בלחמנייה, מקדונלדס:
מגנזיום בהמבורגר קטן (לילדים) בלחמנייה, מקדונלדס:
זרחן בהמבורגר קטן (לילדים) בלחמנייה, מקדונלדס:
אשלגן בהמבורגר קטן (לילדים) בלחמנייה, מקדונלדס:
.
ויטמין A-IU בהמבורגר קטן (לילדים) בלחמנייה, מקדונלדס:
ויטמין E בהמבורגר קטן (לילדים) בלחמנייה, מקדונלדס:
ויטמין C בהמבורגר קטן (לילדים) בלחמנייה, מקדונלדס:
ויטמין B12 בהמבורגר קטן (לילדים) בלחמנייה, מקדונלדס:
ויטמין D בהמבורגר קטן (לילדים) בלחמנייה, מקדונלדס:
.
כולסטרול בהמבורגר קטן (לילדים) בלחמנייה, מקדונלדס:23
שומן רווי בהמבורגר קטן (לילדים) בלחמנייה, מקדונלדס:2
סוכרים בהמבורגר קטן (לילדים) בלחמנייה, מקדונלדס:0

.
.

אולי יפתיע אתכם לגלות, אך הנתונים המופיעים על מוצרי מזון אינם מדויקים ב 100%, למעשה משרד הבריאות הישראלי, כמו גם זה האמריקאי (FDA) מאשרים אי דיוק בנותנים המפורסמים של הערכים הקלוריים לבין הנתונים האמתיים עד ל 20%, בחסר או בחריגה. כך שעל גבי התווית במזון עם ערך קלורי של 100 קלוריות ל 100 גרם יתכן שיכתב כל מספר בין 80 ל 120 קלוריות ל 100 גרם.
.
.
אם אתם כבר מתעניינים בנוגע להמבורגר קטן (לילדים) בלחמנייה, מקדונלדס אולי יעניין אתכם גם
מחשבון BMI
צריכת קלוריות יומית – טבלה להורדה
מדריך ירידה במשקל  – קובץ להורדה בחינם
מחשבון ערכים תזונתיים במתכון
מתכונים דלי קלוריות
פירמידת המזון להורדה
.
.
כל המידע המוצג כאן מובא ממאגר מידע ממשלתי חינמי המוצג לעיני כל באינטרנט.
אין להסתמך על המידע הנ"ל, מידע זה אינו מהווה חלופה לייעוץ מקצועי, בכל נושא בריאותי, רפואי, תזונתי יש לפנות לאיש מקצוע מוסמך להתייעצות.

Back to top button